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खांसी से निजात पाने के घरेलू नुस्खे
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शहद का करें सेवन
खांसी की समस्या को दूर करने में शहद बहुत कारगर है। इसे आप लौंग के साथ मिलाकर खाएं। जल्द रिजल्ट दिखेगा।
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नमक-गुनगुना पानी
गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारा करने से भी खांसी से आराम मिलता है।
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अदरक
अदरक में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो खांसी की समस्या को दूर करने में बहुत कारगर है। इसके रस का सेवन करें या फिर आप अदरक वाली चाय भी पी सकते हैं।
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भाप लेना
भाप लेना भी एक अच्छा घरेलू नुस्खा है। ये खांसी से आराम दिलाने में बहुत फायदेमंद है और साथ ही नाक में जमी गंदगी को बाहर निकलता हैं।
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पानी
पानी स्किन को हाइड्रेटेड रखता है और साथ ही खांसी की समस्या से आराम दिलाता है।