Aug 23, 2025
कील-मुंहासे की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। अगर सही समय पर ध्यान दिया जाए तो इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।
दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा धोएं। इससे अतिरिक्त तेल और गंदगी निकल जाएगी।
एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल और सूजन कम करने वाले गुण होते हैं। रोजाना रात को सोने से पहले इसे लगाना फायदेमंद है।
नींबू में मौजूद विटामिन-C की वजह से कील-मुंहासे सूखने लगते हैं और दाग-धब्बे भी हल्के होते हैं।
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। दोनों को मिलाकर लगाने से मुंहासे जल्दी कम होते हैं।
पानी शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है, जिससे त्वचा साफ और हेल्दी रहती है।
ऑयली और मसालेदार खाने से मुंहासे बढ़ते हैं। इसके बजाय फल-सब्जियां और हेल्दी डाइट लें।
गंदे हाथों से चेहरे को छूने पर बैक्टीरिया फैलते हैं और मुंहासे और ज्यादा बढ़ जाते हैं।
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