Aug 21, 2023shreya-tyagi
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आपने छुईमुई के पौधे को तो जरूर देखा होगा। ये वही पौधा है जिसे छूने से उसकी पत्तियां सिकुड़ जाती हैं।
हालांकि, बेहद कम लोग जानते होंगे कि ये पौधा औषधीय गुणों का भंडार है, साथ ही सेहत को कई तरह से फायदा भी पहुंचा सकता है।
छुईमुई में एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीडिप्रेसेंट जैसे कई गुण पाए जाते हैं, आइए जानते हैं सेहत पर इसके फायदों के बारे में-
छुईमुई की पत्तियां और जड़ फाइबर से भरपूर होती हैं, जो मल त्याग को आसान बनाकर बवासीर से निजात दिलाने में असरदार हैं।
छुईमुई के पत्तों में एंटी-अस्थमेटिक प्रभाव होता है। ये अस्थमा से राहत दिलाने में मददगार है।
छुईमुई में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण पेट के कीड़ों या बैक्टीरिया को मार कर इंफेक्शन को कम करने में मदद करते हैं।
इस पौधे की पत्तियों के सेवन से शरीर में बने सभी तरह के टॉक्सिन पेशाब के रास्ते बाहर आ जाते हैं।
एक रिसर्च में प्रमाणित हुआ है कि छुईमुई एंटी-डिप्रेंसेंट हैं। ये डिप्रेशन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के रिलीज को कम करता है।
इन सब के अलावा छुईमुई की पत्तियों को खाने से खून साफ होता है और एक्ने और दाने को होने की समस्या कम हो जाती है।