Feb 25, 2025

केले के हैं कई Beauty benefits, खाने से लेकर लगाने तक जानें फायदे

Pallavi Kumari

केला त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाता है। पके केले को मसलकर चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं, इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और त्वचा कोमल और मुलायम रहेगी।

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केले के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं, जो सूजन को कम करने और मुंहासे से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

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त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाता है। इसके लिए केले को चीनी या नमक के साथ मिलाकर प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग स्क्रब बनाएं, जिससे त्वचा चमकदार रहती है।

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झुर्रियां और महीन रेखाएं कम करता है। केले में विटामिन सी और ई भरपूर मात्रा में होते हैं, जो झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।

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सनबर्न से राहत देता है। गर्मी और जलन को कम करने के लिए सनबर्न वाली त्वचा पर केले का पेस्ट या छिलका लगाएं।

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पके केले को मसलकर बालों में मास्क की तरह लगाएं, इससे त्वचा को भरपूर नमी और पोषण मिलती रहेगी।

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केला बालों को रिपेयर करने और मजबूत बनाने में मददगार है। केले में विटामिन और मिनरल होते हैं, जो क्षतिग्रस्त बालों को रिपेयर और मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

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केले के छिलके खुजली वाले स्कैल्प को शांत करने और रूसी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

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केले में विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देने और टूटने से बचाते हैं।

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