बालों की ग्रोथ से मजबूती तक, बहुत फायदेमंद है लहसुन, ऐसे करें इस्तेमाल

Mar 17, 2024 Archana Keshri

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिला हो या पुरुष हर कोई बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान है। वहीं, गर्मियों के दौरान बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस मौसम में न सिर्फ हेयर फॉल होता है बल्कि बाल डल, रूखे और बेजान लगने लगते हैं। Source: freepik

इन सभी समस्याओं से जुड़ी एक से बढ़कर एक ट्रीटमेंट बाजार में मौजूद हैं। लेकिन महंगे होने के साथ-साथ इन ऑप्शन्स में केमिकल भी होते हैं जो कई तरह के नुकसान पहुंचाते हैं। Source: freepik

ऐसे में अगर आप हेल्दी और नेचुरल तरीके से बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं और उनकी हेल्थ को सुधारना चाहते हैं तो इसका नुस्खा आपके किचन में ही छिपा हुआ है। Source: freepik

बता दें, बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लहसुन एक अच्छा ट्रीटमेंट है। लहसुन न केवल खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। Source: freepik

लहसुन में विटामिन बी6, विटामिन सी, सेलेनियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में होते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण बालों की ग्रोथ, मजबूती और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। Source: freepik

हेयर ग्रोथ

लहसुन में कई विटामिन और खनिज पाए जाते हैं जो बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करते हैं। Source: freepik

बालों को बनाए मजबूत

लहसुन बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ फ्लैक्सिबल बनाने में मददगार होता है। इसमें मौजूद सेलेनियम और सल्फर बालों में मजबूती लाते हैं। Source: freepik

हेयर फॉल

हेयर फॉल से परेशान लोग बालों में लहसुन का जूस लगा सकते हैं। इससे हेयर फॉल से छुटकारा मिल जाएगा। Source: freepik

डैंड्रफ

लहसुन में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्‍टीरियल गुण बालों के स्कैल्प पर मौजूद कीटाणुओं और बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो सकती है। Source: freepik

डैमेज

सूरज की रोशनी से निकलने वाले UV Rays स्किन के साथ-साथ बालों को भी डैमेज करते हैं। इससे बालों का नेचुरल केराटिन प्रोटीन धीरे-धीरे गायब होने लगता है, जिससे बालों में एजिंग आने लगता है। लहसुन बालों की प्रोटेक्ट करता है और उन्हें डैमेज होने से बचाता है। Source: freepik

कैसे करें इस्तेमाल?

लहसुन की 3-4 कलियां छीलकर अच्छी तरह मिला लें और जूस बना लें। इस रस में एक चम्मच नारियल या जैतून का तेल गर्म करके मिला लें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। इसके अलावा आप लहसुन को छीलकर 15 मिनट तक पानी में उबाल सकते हैं। पानी ठंडा होने के बाद इसे हेयर स्प्रे की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। Source: freepik

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