Jan 24, 2024
किडनी हमारी बॉडी का अहम अंग है जिसका काम खून को साफ करना और बॉडी से टॉक्सिन को निकालना है।
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किडनी की खराबी होने पर लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के साथ-साथ हड्डियों के स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है।
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किडनी की सेहत का पता लगाने के लिए सीरम क्रिएटिनिन टेस्ट किया जाता है जिससे रक्त में क्रिएटिनिन के स्तर को मापने के लिए क्रिएटिनिन ब्लड टेस्ट किया जाता है। इस टेस्ट की मदद से किडनी की सेहत का पता लगता है।
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हाई ब्लड प्रेशर होने से किडनी की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए बीपी को कंट्रोल करें।
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नमक और अल्कोहल का अधिक सेवन किडनी पर उसका असर डाल रहा है। नमक का सेवन कंट्रोल करें ताकि बीपी नॉर्मल रहे और किडनी हेल्दी रहे।
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बेवजह दर्द की दवाओं का सेवन किडनी को प्रभावित कर रहा है।
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ब्लड शुगर लम्बे समय तक हाई रहने से किडनी होती है प्रभावित। किडनी को हेल्दी रखने के लिए शुगर को कंट्रोल करें।
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किडनी की अच्छी सेहत के लिए हेल्दी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाएं।
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