Mar 28, 2025
स्वस्थ जीवन जीने के लिए नियमित हेल्थ चेकअप करवाना बहुत जरूरी है। हर उम्र के हिसाब से कुछ महत्वपूर्ण टेस्ट होते हैं, जो हमें गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि किस उम्र में कौन-कौन से हेल्थ चेकअप करवाने चाहिए।
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लंबाई और वजन मापना – हर 3 से 6 महीने में, आंखों की जांच – हर 6 महीने में, डेंटल चेकअप – साल में दो बार
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मधुमेह (डायबिटीज) टेस्ट – साल में कम से कम एक बार, ब्लड प्रेशर जांच – हर 6 महीने में, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट – साल में एक बार, थायरॉइड टेस्ट – साल में एक बार, मानसिक स्वास्थ्य जांच – हर 3 महीने में
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मधुमेह (डायबिटीज) टेस्ट – साल में कम से कम एक बार, ब्लड प्रेशर जांच – हर 6 महीने में, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट – साल में एक बार, ईसीजी (ECG - हार्ट चेकअप) – साल में एक बार
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मधुमेह (डायबिटीज) टेस्ट – साल में कम से कम एक बार, ब्लड प्रेशर जांच – हर 6 महीने में, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट – साल में एक बार, लीवर फंक्शन टेस्ट – साल में एक बार, किडनी फंक्शन टेस्ट – साल में एक बार
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मधुमेह (डायबिटीज) टेस्ट – साल में कम से कम एक बार, कैंसर स्क्रीनिंग – साल में एक बार, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट – साल में एक बार, स्ट्रेस टेस्ट (तनाव जांच) – साल में एक बार, अंगों की कार्यक्षमता जांच – साल में एक बार, हड्डियों का स्वास्थ्य (Bone Density Test) – साल में एक बार
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मधुमेह (डायबिटीज) टेस्ट – साल में कम से कम एक बार, कैंसर स्क्रीनिंग – साल में एक बार, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट – साल में एक बार, स्ट्रेस टेस्ट (तनाव जांच) – साल में एक बार, अंगों की कार्यक्षमता जांच – साल में एक बार, हड्डियों की जांच – साल में एक बार, न्यूरोलॉजिकल स्क्रीनिंग (दिमाग और नर्वस सिस्टम की जांच) – साल में एक बार
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