Back Acne से भद्दी दिखती है कमर? ऐसे पाएं छुटकारा

पीठ पर होने वाले मुंहासों को मेडिकल टर्म में बैक एक्ने कहा जाता है। वैसे तो ये समस्या किसी को भी हो सकती है, लेकिन खासकर टीनएज में लोग बैक एक्ने से ज्यादा परेशान रहते हैं।

बैक एक्ने दिखने में तो भद्दे लगते ही हैं, साथ ही समय के साथ ये पीठ पर खुजली और जलन का कारण भी बन जाते हैं।

वहीं, अगर आप भी बैक एक्ने से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इनसे निजात पाने के लिए कुछ बेहद आसान और असरदार नुस्खों के बारे में बता रहे हैं।

इससे पहले बता दें कि पीठ पर होने वाले इन दानों के पीछे कई कारण हो सकते हैं। जैसे- अधिक पसीना आना, ज्यादा टाइट कपड़े पहनना, डेड स्किन सेल्स, हार्मोनल इंबैलेंस आदि। साथ ही कई बार शरीर के अंगों में मौजूद ऑयल ग्लैंड्स से निकलने वाले ऑयल और गंदगी के इकट्ठे होने से भी पीठ पर या शरीर के कई और भी हिस्सों पर कील-मुहासे होने लगते हैं।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर खुजली, जलन और इंफेक्शन की समस्या से राहत देने का काम करते हैं। ऐसे में आप शैंपू से पहले बालों में टी ट्री ऑयल से मसाज कर सकते हैं।

एक्सफोलिएशन

हफ्ते में एक बार त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें। इससे डेड स्किन सेल निकल जाते हैं। इसके लिए आप सैलिसिलिक एसिड की मदद ले सकते हैं।

एलोवेरा जेल

बैक एक्ने से निजात पाने के लिए आप पीठ पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ऐसे में इसे लगाने से बैक्टीरिया मर जाते हैं और स्किन से एक्ने को खत्म करने में मदद मिलती है। साथ ही आपको ठंडक का एहसास भी होता है।

इन बातों का भी रखें ख्याल

इन सब से अलग क्योंकि अधिक पसीना आने से भी बैक एक्ने की समस्या बढ़ जाती है, ऐसे में खासकर गर्मी के मौसम में खुले कॉटन के कपड़े पहनें, साथ ही अधिक पसीना आने पर कपड़ों को बदल लें। खासकर एक्सरसाइज के बाद नहाकर फ्रेश और साफ धुले हुए कपड़े पहनें।