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पीरियड्स के दौरान कॉफी पीने से बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। ऐसे में इसका सेवन करने से बचें।
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कॉफी का ज्यादा सेवन सिर दर्द का कारण भी बन सकता है।
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पीरियड्स में कॉफी पीने से ब्लड वेसल्स प्रतिबंधित हो जाती है जिसके कारण इसके लक्षण बढ़ जाते हैं।
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कॉफी का ज्यादा सेवन करने से थकान भी महसूस हो सकती हैं।
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पीरियड्स के दौरान कॉफी का ज्यादा सेवन करने से हार्मोन्स असंतुलित हो सकते हैं।
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पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कॉफी की जगह ग्रीन टी पीएं।
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