लू से बचना है तो पीएं ये देसी ड्रिंक, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

इस वक्त भारत के कई राज्यों में भीषण गर्मी का प्रकोप देखने को मिल रहा है। इस मौसम में जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो लू के चपेट में आने से डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा रहता है।

ऐसे में एक देसी ड्रिंक है जो हमे लू से बचाने के साथ ही कई सारी समस्याओं में लाभकारी साबित हो सकता है।

दरअसल, हम इमली की बात कर रहे हैं जिसका इस्तेमाल लोग चटनी बनाने में खूब करते हैं।

गर्मी के मौसम में इमली का ड्रिंक बनाकर पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। इसके साथ ही इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद करते हैं।

इमली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। साथ ही ये शरीर के लिए नेचुरल कूलिंग एजेंट के तौर पर काम करता है।

गर्मी के मौसम में इसका शरबत बनाकर पीने से से शरीर में वाटर लेवल मेंटेन रहता है और ये बॉडी को डिटॉक्स कर गंदगी बाहर निकालने का काम करती है।

इमली के सेवन से मुंहासे और रैशेज जैसी स्किन समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है। साथ ही रिंकल्स और फाइन लाइन्स से भी छुटकारा मिल सकता है।

गर्मी के मौसम में इमली का ड्रिंक बनाकर पीने से पीएच लेवल मेंटेन रहता है जिससे एजिंग की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।