प्रेग्नेंसी के दौरान ना करें घर के ये 6 काम

Source: Pexel

Source: Pexel

भारी सामान ना उठाएं

प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों में आपको किसी भी प्रकार का भारी सामान उठाने से बचना चाहिए।

Source: Pexel

ज्यादा देर तक खड़े ना रहें

प्रेग्नेंसी के दौरान आपको ऐसे सभी काम करने से खास बचना चाहिए, जिसमें बहुत देर तक खड़े रहना पड़ता हो।

Source: Pexel

बहुत झुके नहीं

प्रेग्नेंसी के समय ज्यादा झुक झुक कर पोछा लगाने, कपड़े धोने, झाड़ू लगाने से भी बचना चाहिए और ऐसा इसलिए क्योंकि वजन बढ़ने के कारण आपके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है।

Source: Pexel

जबरदस्ती बैलेंस ना बनाए

प्रेग्नेंसी के समय में किसी भी स्टूल या सीढ़ी पर चढ़ना बहुत खतरनाक हो सकता है। क्योंकि आपके शरीर का वजन नॉर्मल से अधिक होता है, जिससे बैलेंस बनाने में दिक्कत हो सकती है।

Source: Pexel

केमिकल का इस्तेमाल ना करें

किसी भी प्रकार के हार्श केमिकल्स बच्चे की सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। ज्यादा केमिकल का इस्तेमाल आपके गर्भावस्था में बच्चे के दिमागी विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।

Source: Pexel

पंखे साफ ना करें

पंखे को साफ करने के लिए आपको ऊँची सीढ़ी चढ़ने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसे काम करने से बचे जिससे आपके शरीर में खिंचाव, असंतुलन और दर्द की स्थिति पैदा ना हो सके।

अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें