Apr 23, 2024
गर्मी के मौसम में लोग फ्रिज का ठंडा पानी खूब पीते हैं। लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं।
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ठंडा पानी पीने से पाचन शक्ति कम हो जाती है जिससे भोजन डायजेस्ट होने में काफी समय लगता है।
ठंडा पानी पीने से नर्वस सिस्टम पर प्रभाव पड़ता है और ये हार्ट की गति को कम कर देता है। ऐसे में ठंडा पानी पीने से हार्ट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
लगातार ठंडा पानी पीने से साइनस की समस्या हो सकती है।
ठंडा पानी शरीर में जाते ही एनर्जी लेवल को कम कर देता है। ये मेटाबॉलिज्म को स्लो कर देता है जिससे थकान महसूस होती है।
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से बड़ी आंत सिकुड़ सकती है।
ठंडा पानी सिरदर्द का कारण बन सकता है।
इसके अलावा फ्रिज का ठंडा पानी पीने से सर्दी, खांसी और जुकाम की भी समस्या हो सकती है।
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