Cervical Cancer से बचने के लिए क्या करें?

मनोरंजन जगत से हाल ही में एक बेहद दुखद खबर सामने आई है। मशहूर एक्ट्रेस और मॉडल पूनम पांडे का निधन हो गया है। एक्ट्रेस को सर्वाइकल कैंसर था।

सर्वाइकल कैंसर सर्विक्स में होने वाला गंभीर कैंसर होता है। वहीं, सर्विक्स गर्भाशय का सबसे निचला भाग होता है। ये शरीर का वो हिस्सा है, जो योनि यानी वेजाइना को गर्भाशय से जोड़ने का काम करता है।

वहीं, पूनम पांडे की मौत की खबर के बाद सर्वाइकल कैंसर को लेकर खासकर महिलाओं के मन में कई सवाल हैं। इन्हीं सवालों में से एक है कि इस गंभीर स्थिति से बचने के लिए क्या किया जा सकता है? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब-

सर्वाइकल कैंसर ह्यूमन पेपिलोमावायरस (HPV) के कारण होता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, शरीर में इस वायरस के फैलने का सबसे बड़ा कारण असुरक्षित और अनेक यौन संबंध बनाना है।

इतना ही नहीं, एक्सपर्ट्स बताते हैं कि हर कोई अपने जीवन में कभी न कभी HPV वायरस के संपर्क में आता है लेकिन हमारी बॉडी इससे लड़कर वायरस को खत्म कर देती है। हालांकि, व्यक्ति की इम्यूनिटी कमजोर होने पर ये वायरस सर्विक्स एरिया की कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं में तब्दील कर देता है।

एक साथ बहुत अधिक खाने से बचें। इससे अलग आप समय-समय पर छोटे-छोटे मील्स ले सकते हैं। इससे भी आपका शुगर लेवल बढ़ता नहीं है।

असुरक्षित और अनेक यौन संबंध बनाने से बचें। साथ ही HPV के खिलाफ वैक्सीनेशन भी जरूर कराएं।