क्या पीरियड्स में महिलाओं को मंदिर जाना चाहिए? जानें जया किशोरी की राय

मासिक धर्म को लेकर समाज में कई तरह की धारणाएं प्रचलित हैं। सदियों से चली आ रही इन मान्यताओं के कारण महिलाओं को कई प्रतिबंधों का पालन करना पड़ता है। "मंदिर मत जाओ, रसोई में मत जाओ", और न जाने कितने तरह के नियम महिलाओं पर थोपे जाते रहे हैं।

लेकिन क्या सच में महिलाओं को पीरियड्स के दौरान मंदिर जाने से बचना चाहिए? इस विषय पर प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु जया किशोरी का क्या कहना है, आइए जानते हैं।

क्या कहती हैं जया किशोरी?

जया किशोरी के अनुसार, महिलाओं को पीरियड्स के दौरान मंदिर जाने से रोकने का कारण उनकी 'अशुद्धता' नहीं, बल्कि उनका आराम और सेहत है।

उनका कहना है कि इस दौरान महिलाओं को खुद का ध्यान रखना चाहिए और अधिक से अधिक आराम करना चाहिए।

यह निषेध किसी धार्मिक अपवित्रता की वजह से नहीं बल्कि महिलाओं की शारीरिक और मानसिक स्थिति को देखते हुए किया जाता है।

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को आराम क्यों जरूरी है?

मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होती है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को कई बार कमजोरी, थकान, सिरदर्द और मूड स्विंग जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

साथ ही, कुछ महिलाओं को तेज मासिक धर्म संबंधी ऐंठन भी होती है, जिससे उनका सामान्य जीवन प्रभावित हो सकता है। इसलिए इस समय शरीर को आराम देने की सलाह दी जाती है।

इस दौरान महिलाओं को हेल्दी और पोषणयुक्त भोजन का सेवन करना चाहिए ताकि वे ऊर्जावान महसूस कर सकें। यही वजह है कि इस दौरान घर पर रहकर खुद की देखभाल करना बेहतर हो सकता है।