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गर्मी के मौसम में रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए। ऐसा करने से पसीना कम आएगा और बदबू भी दूर होगी।
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बर्फ लगाने से ज्यादा पसीने से छुटकारा पाया जाता सकता है।
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ज्यादा पसीने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आलू का पेस्ट भी लगा सकते हैं।
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खीरा शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ साथ पसीने की समस्या को भी दूर करता है।
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गर्मी के दिनों में नमक का कम सेवन करना चाहिए। ज्यादा नमक खाने से ज्यादा पसीना आता है।
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पसीने की समस्या से छुटकारा दिलाने में फिटकरी भी बहुत कारगर है।
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