ज्यादा पसीने से छुटकारा पाने के बेहतरीन टिप्स

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खूब पानी पिएं

गर्मी के मौसम में रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए। ऐसा करने से पसीना कम आएगा और बदबू भी दूर होगी।

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बर्फ लगाएं

बर्फ लगाने से ज्यादा पसीने से छुटकारा पाया जाता सकता है। 

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आलू लगाएं

ज्यादा पसीने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आलू का पेस्ट भी लगा सकते हैं।

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खीरे का रस

खीरा शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ साथ पसीने की समस्या को भी दूर करता है।

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नमक कम खाएं

गर्मी के दिनों में नमक का कम सेवन करना चाहिए। ज्यादा नमक खाने से ज्यादा पसीना आता है।

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फिटकरी 

पसीने की समस्या से छुटकारा दिलाने में फिटकरी भी बहुत कारगर है।

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