May 27, 2025
तरबूज खाने का सही समय जानना बहुत जरूरी है। ठंडी तासीर वाले इस फल को अगर गलत समय पर खाया जाए, तो कई तरह की समस्याएं भी हो सकती हैं।
सुबह खाली पेट तरबूज खाने से गैस या एसिडिटी जैसी समस्या हो सकती है। हल्का नाश्ता करने के बाद ही इसे खाएं।
आप तरबूजे को सुबह 10 बजे से लेकर दोपहर 12 बजे के बीच खा सकते हैं। इस दौरान पाचन शक्ति बेहतर रहती है।
तरबूज को भोजन के तुरंत बाद न खाएं। इससे गैस और अपच जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं।
रात में तरबूज न खाएं। इसे खाने से पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। रात में बार-बार पेशाब आने की समस्या के कारण आपकी नींद में खलल पड़ सकता है।
तरबूज हमेशा ताजा और कमरे के तापमान पर खाएं।
डायबिटिक व्यक्ति सीमित मात्रा में और डॉक्टर की सलाह के बाद ही खाएं। इसको खाली पेट खाने से बचें।
तरबूज को दूध या फिर दही के साथ नहीं खाना चाहिए। यह कॉम्बिनेशन आयुर्वेद के अनुसार वर्जित है।
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