लहसुन के फायदे तो जानते होंगे, अब जान लें इसके छिलके के भी लाभ

लहसुन का सेवन दिल, दिमाग और मांसपेशियों तक के लिए फायदेमंद होता है। लहसुन के सेवन से हार्ट से जुड़ी बीमारियों के साथ ही डायबिटीज को भी कंट्रोल किया जा सकता है।

लेकिन क्या आपको पता है कि इसके छिलके भी बेहद गुणकारी होते हैं। इसके छिलकों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कई सारी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

लहसुन के छिलके का इस्तेमाल बालों से लेकर स्किन तक की समस्याओं में किया जा सकता है।

स्किन

लहसुन के छिलके में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो खुजली जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसे पानी में उबालकर प्रभावित जगह को धोने से राहत मिल सकता है।

हेयर केयर

बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में भी लहसुन के छिलके काफी असरकारी बताए गए हैं। इसके लिए इन्हें पानी में उबालकर बालों को धोने से राहत मिल सकता है।

पैरों की सूजन

इस समस्या में लहसुन के छिलके को पानी में उबालकर उसमें पैर को कुछ देर तक डुबोकर रखने से आराम मिल सकता है।

अस्थमा

लहसुन के छिलकों को पीसकर शहद के साथ मिक्स कर सेवन करने से अस्थमा की समस्या से काफी हद तक राहत मिल सकता है।

बना सकते हैं सूप

सब्जियों और सूप में लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल करने से खाने में अतिरिक्त पोषण मिलता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं।