बारिश में बच्चों को भीगने से बचाना सबसे जरूरी है। अगर बच्चा भीग जाए तो तुरंत उसके कपड़े बदलें और उसे तौलिया या ड्रायर से सुखाएं।
इस मौसम में बच्चों की डाइट में विटामिन C, D, आयरन और प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करें।
बारिश में गंदगी और कीचड़ से इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों के हाथ-पैर दिन में कई बार साबुन से धोएं। बाहर से आने पर तुरंत उन्हें साफ करें।
घर के अंदर नमी ना जमा होने दें। बच्चों का कमरा सूखा और साफ रखें। वेंटिलेशन अच्छा होना चाहिए ताकि ताजी हवा आती रहे।
बारिश के मौसम में बच्चों को बहुत मोटे या सिंथेटिक कपड़े न पहनाएं। हल्के, सूती और आरामदायक कपड़े पहनाने से उनकी स्किन को राहत मिलती है।
मानसून में मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है जिससे डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा रहता है। बच्चों पर मच्छररोधी क्रीम लगाएं और सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
बारिश में बच्चे बाहर नहीं खेल पाते, जिससे वे सुस्त हो सकते हैं। घर के अंदर खेलने वाले गेम्स या हल्की-फुल्की एक्सरसाइज से उनकी एनर्जी बनी रहेगी।