आंतों की सफाई करने में अमृत की तरह असर करता है ये खास जूस, गर्मी में रोज़ाना 1 गिलास जरूर पिएं

Apr 16, 2024 Shahina Noor

आंतों में गंदगी क्यों जमा होती है?

खराब डाइट,बॉडी एक्टिविटी में कमी और इर्रेगुलर स्टूल पास होने से आंतों में गंदगी जमा होने लगती है। Source: freepik

आंतों की गंदगी का इलाज़

आंतों को साफ करने,बैक्‍टीरिया और अपशिष्ट से मुक्त करने के लिए खास डाइट का सेवन करना जरूरी है। Source: freepik

आंतों की सफाई करने वाला जूस

आंतों की सफाई करने के लिए पेठा का जूस बेहद असरदार साबित होता है। Source: freepik

पेठा का जूस कैसे गट हेल्थ को करता है दुरुस्त

पेठा का जूस एल्कलाइन होता है जो बॉडी को हाइड्रेट करता है। इस जूस का सेवन करने से बॉडी से टॉक्सिन बाहर निकलते हैं। Source: freepik

आंतों की सूजन को करता है कम

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर ये जूस आंतों की सूजन को कम करता है। Source: freepik

डायबिटीज से करता है बचाव

एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर पेठा का जूस में कैरोटीनॉयड और फ्लेवोनोइड नामक एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो डायबिटीज से बचाव करने में असरदार हैं। Source: freepik

इम्युनिटी करता है स्ट्रॉन्ग

विटामिन सी से भरपूर पेठा का जूस इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है। Source: freepik

वजन करता है कंट्रोल

अगर आपका वजन ज्यादा है तो आप पेठा के जूस का सेवन करें। पेठा का जूस वेट कंट्रोल करने में जादुई असर करता है। Source: freepik

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