Feb 23, 2025
अर्जुन की छाल का पानी पीने से एसिडिटी कम होती है, पाचन में सहायता मिलती है और पेट फूलना, कब्ज और अपच जैसी आम पाचन समस्याओं को प्रभावी ढंग से रोकता है।
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अर्जुन एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। रोजाना अर्जुन का पानी पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इससे शरीर संक्रमण और मौसमी बीमारियों से प्राकृतिक रूप से बचाता है।
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अर्जुन का पानी हानिकारक विषाक्त पदार्थों यानी टॉक्सिन को खत्म करके, लिवर के कार्य को बढ़ाकर और मेटाबॉलिज्म बेहतर बनाता है। ये लिवर को डिटॉक्सीफाई करता है।
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अर्जुन की छाल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन करने पर हार्ट की हेल्थ में सुधार होता है।
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अर्जुन की छाल के प्राकृतिक एडाप्टोजेनिक गुण नियमित सेवन से कोर्टिसोल के स्तर को कम करने, विश्राम को बढ़ावा देने, तनाव को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं।
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अर्जुन का पानी हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है। ये हड्डियों को मजबूत बनाने, समय के साथ ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों के दर्द जैसी स्थितियों को रोकने में मदद करता है।
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अर्जुन के पानी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं। ये मुंहासे, दाग-धब्बे और समय से पहले बूढ़ा होने के प्रभावों को कम करता है। जिससे त्वचा युवा और चमकदार दिखती है।
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