Jun 10, 2025
करी पत्ता एक मेडिसिनल प्लांट है जिसका सेवन औषधि के रूप में किया जाता है।
करी पत्ता विटामिन A, विटामिन B, विटामिन C और विटामिन E से भरपूर होता है जो बॉडी को हेल्दी रखता है। इसमें आयरन,कैल्शियम, फाइबर भी होता है।
करी पत्ता में लिवर को हेल्दी रखने वाले गुण भी मौजूद होते हैं। ये लिवर को डिटॉक्स करते हैं।
करी पत्ते लिवर की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उनकी मरम्मत करते हैं।
करी पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो लिवर में मौजूद टॉक्सिन को निकालने में मदद करते हैं।
करी पत्ते फैटी लिवर में भी फायदेमंद हैं। ये लिवर में फैट जमा होने को रोकते हैं।
लिवर को हेल्दी रखने के लिए करी पत्ता सीधे चबा लें या फिर इसकी चाय बनाकर इसका सेवन करें।
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