Mar 14, 2025

90% लोग नहीं जानते इस जादुई सब्जी के पत्तों का राज, एक्सपर्ट से जानें फायदे

Shahina Noor

लौकी के पत्तों के पोषक तत्व

लौकी के पत्तों में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर होता है जो बॉडी को हेल्दी रखता है।

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लौकी के पत्ते पाचन का देसी इलाज

लौकी के पत्तों में फाइबर भरपूर होता है जो पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाता है। ये पत्ते कब्ज, गैस और एसिडिटी का इलाज करते हैं।

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लौकी के पत्तों के पोषक तत्व

लौकी के पत्तों में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर होता है जो बॉडी को हेल्दी रखता है।

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ब्लड शुगर होती है नॉर्मल

लौकी के पत्ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में दवा का काम करते हैं। इनमें हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं जो शुगर नॉर्मल करते हैं।

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दिल रहता है हेल्दी

लौकी के पत्तों में पोटैशियम और मैग्नीशियम मौजूद होता है जो दिल की सेहत को दुरुस्त करता है।

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वजन रहता है कंट्रोल

लौकी के पत्तों में कैलोरी कम और पानी भरपूर होता है जो वजन घटाने में मदद करता है। ये पत्ते फैट बर्न करने में मदद करते हैं।

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स्किन रहती है हेल्दी

लौकी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C होते हैं जो स्किन को हेल्दी रखते हैं।

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मौसमी बीमारियों से होता है बचाव

लौकी के पत्ते एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होते हैं जो शरीर को बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण से बचाते हैं।

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