Feb 13, 2024
पैरों का दर्द मांसपेशियों में ऐंठन के कारण,लम्बे समय तक एक ही स्थिति में पैरों को रखने से, घंटों कुर्सी पर पैर लटका कर बैठने से, खून की आपूर्ति में कमी के कारण पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द होता है।
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पैरों के दर्द को दूर करने के लिए रोज पेन किलर का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक है। आप पैरों की मालिश करके पैरों के दर्द से निजात पा सकते हैं।
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पैरों का दर्द दूर करने के लिए आप पैरों की तेल से मसाज करें।
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पैरों की मसाज करने के लिए आरंडी का तेल बेहद असरदार साबित होता है।
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अरंडी का तेज जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है। रोजाना मसाज करने से मसल्स स्ट्रॉन्ग होते हैं।
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अगर आपको जोड़ों में दर्द या फिर पैरों में सूजन की अक्सर शिकायत रहती है तो आप अरंडी के तेल से पैरों की मालिश करें।
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अरंडी के पत्तों पर सरसों का गर्म तेल लगाकर सूजन वाली जगह पर बांधे इससे दर्द और सूजन से राहत मिलेगी।
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अरंडी का तेल स्किन को इंफेक्शन से भी बचाता है। इसका इस्तेमाल चेहरे के मुहांसों, स्किन इंफेक्शन, सनबर्न और ड्राई स्किन से निजात पाने के लिए कर सकते हैं।
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