अदिति राव हैदरी को पसंद है ये देसी चीज, स्किन से बालों तक के लिए है फायदेमंद

बॉलीवुड एक्ट्रेस अदिति राव हैदरी बेहद खूबसूरत होने के साथ ही काफी फिट भी हैं।

एक्ट्रेस की इस फिटनेस के पीछे जो राज है वो उनकी डाइट और एक्सरसाइज है।

अदिति राव हैदरी को एक देसी चीज बेहद ही पसंद है। ये बालों से लेकर स्किन तक के लिए लाभकारी है।

दरअसल, अदिति को देसी घी काफी पसंद है। उन्होंने ये बात अपने एक इंटरव्यू में बताई थी।

देसी घी के सेवन से स्किन हाइड्रेट रहती है जिससे रूखेपन, झुर्रियों और दाग-धब्बों से राहत मिल सकती है।

घी में ब्यूटिरिक एसिड अच्छी मात्रा में पाया जाता है। ये शरीर को बीमारियों से लड़ने वाली टी सेल्स के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।

घी के सेवन से आंत स्वस्थ रहता है। साथ ही अल्सर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के होने का खतरा भी काफी कम हो जाता है।

बालों के लिए भी घी का सेवन लाभकारी साबित हो सकता है। इससे बाल मजबूत होने के साथ ही डैंड्रफ की भी समस्या से राहत मिल सकता है।