May 18, 2025
गर्मी के मौसम में अजवाइन का पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। यह पाचन में सुधार कर गैस और एसिडिटी से राहत दिलाता है। अजवाइन का पानी शरीर को ठंडा भी रखता है।
अजवाइन में थायमोल नामक तत्व होता है, जो पाचन एंजाइम्स को एक्टिव करता है।
अजवाइन का पानी शरीर से विषैले तत्वों यानी टॉक्सिन को बाहर निकालता है।
गर्मी में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। अजवाइन का पानी शरीर को ठंडक देता है और इम्यूनिटी मजबूत करता है।
अजवाइन मेटाबॉलिज्म को तेज करता है। रोज सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
गर्मी में तेज मसालेदार भोजन पेट में जलन बढ़ सकती है। अजवाइन का पानी गैस, एसिडिटी और पेट दर्द को कम करता है।
अजवाइन का गर्म पानी पीने से पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द में राहत मिलती है।
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