Dec 29, 2023 shreya-tyagi
(Source: Freepik)
आयुर्वेद में हिबिस्कस यानी गुड़हल के फूल को सेहत के लिए वरदान बताया गया है।
दिखने में बेहद खूबसूरत ये फूल कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाता है। यहां हम आपको इस फूल के कुछ ऐसे ही कमाल के फायदे बता रहे हैं।
गुड़हल के फूल की पंखुड़ियों में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, ऐसे में इनका सेवन करने से फाइन लाइन्स, झुर्रियों, कील मुहासों की समस्या से निजात पाई जा सकती है।
गुड़हल के फूल की पंखुड़ी से पेस्ट बनाकर प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। ये बालों को मजबूती देने के साथ-साथ डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है।
गुड़हल के फूल की पंखुड़ियों को चबाने से मुंह में छालों से राहत मिलती है।
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि गुड़हल के फूल का अर्क शरीर में वसा को जमने से रोकता है। ऐसे में इसके सेवन से वेटलॉस में मदद मिल सकती है।
अनियमित माहवारी और पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस फूल की पंखुड़ियों के अर्क को असरदार माना जाता है।
इन सब के अलावा हाई बीपी से पीड़ित लोगों के लिए इस फूल का अर्क फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इसके सेवन से पहले एक बार अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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