May 01, 2024
तेज धूप,गर्म हवाएं, लू का असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है जिससे आंखों में गर्मी बढ़ने लगती है और आंखें ड्राई होने लगती हैं।
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आंखों में ड्राइनेस होने से आंखों में जलन, एलर्जी, आंखों से पानी आना, आंखों में सूजन होना और आंखों में रेडनेस होने जैसे लक्षण दिखते हैं।
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गर्मी में आंखों को आराम दें और तेज धूप से आंखों को बचाएं।
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गर्मी में आंखों की परेशानी का उपचार करना चाहते हैं तो आप आंखों को बार-बार नहीं छुएं बल्कि आंखों को साफ पानी से कई बार वॉश करें।
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सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव करने के लिए आप धूप में निकलते समय आंखों पर सनग्लासेस का इस्तेमाल करें।
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आंखों को हेल्दी रखने के लिए गर्मी में मिलने वाले विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करें।
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आंखों की रेडनेस और सूजन को दूर करने के लिए बर्फ से आंखों की सिकाई करें।
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आप आंखों को ठंडक देना चाहते हैं तो खीरे के स्लाइस को आंखों पर रखें आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी।
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