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Sep 18, 2022
rituraj
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सौंफ और अदरक का सेवन करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है।
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खाना खाने से पहले या बाद में सौंफ और अदरक का सेवन करने से ब्लोटिंग की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
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एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर सौंफ और अदरक सूजन को कम करता है।
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अदरक और सौंफ कैंसर की समस्या से भी बचाने में कारगर है।
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सौंफ और अदरक में मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।
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अदरक और सौंफ का सेवन करने से हार्ट अटैक का खतरा कम रहता है।
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