तुलसी की चाय पीने से मिल सकते हैं ये फायदे

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इम्यूनिटी

अगर आप अक्सर बीमार रहते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। ऐसे में इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए तुलसी की चाय का सेवन करें।

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डायबिटीज

तुलसी की चाय का सेवन करना डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

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पाचन तंत्र 

रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी की चाय पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। इसके साथ ही पेट से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती है।

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अनिद्रा 

तुलसी की चाय का सेवन करने से अनिद्रा की समस्या भी दूर होती है। तुलसी की चाय स्ट्रेस लेवल को कम करने में मददगार साबित होती है जिससे अच्छी नींद आती है।

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हाई ब्लड प्रेशर

तुलसी में मौजूद पोटैशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है। 

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वेट लॉस

तुलसी की चाय का सेवन कर आप वजन भी घटा सकते हैं। इसके लिए रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी की चाय का सेवन करें।

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