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Dec 21, 2022
rituraj
सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अजवाइन का सेवन आपको सर्दी-जुकाम से बचा सकता है।
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एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अजवाइन गठिया के रोग की समस्या को दूर करने में कारगर साबित होता है।
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कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए सुबह खाली पेट अजवाइन का गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। जल्द आराम मिलेगा।
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सर्दियों के मौसम में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है। ऐसे में अजवइन का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।
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पीरियड्स के समय होने वाले दर्द से आराम दिलाने में बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है अजवाइन।
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सर्दियों में अजवाइन के काढ़े का सेवन करने से शरीर को अंदर से गर्माहट मिलती है।
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एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अजवाइन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके सेवन से वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।
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