रसोई की ये चीजें करती हैं पेनकिलर का काम

Source: Pexel

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नेचुरल पेनकिलर

रसोई में पाई जाने वाली कुछ चीज़ें ऐसी हैं जो पेनकिलर का काम बखूबी करती हैं।

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हल्दी

हल्दी एंटीऑक्सीडेंट होती है और ये आपके शरीर के हर दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती है।

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अदरक

आपको जानकर हैरानी होगी कि घर की रसोई में रखा अदरक का छोटा सा टुकड़ा चूसने से माइग्रेन के दर्द से राहत मिल सकती है।

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लौंग

लौंग में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं और आप इसका इस्तेमाल सिरदर्द, गठिया की सूजन और दांत दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

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शिमली मिर्च

अगर आपके जोड़ों में दर्द है तो आपको शिमला मिर्च ज़रूर से खाना चाहिए क्योंकि इसमें कैप्साइसिन पाया जाता है जो मांसपेशियों दर्द को करने में मदद करता है।

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विलो बार्क

अपनी रसोई में विलो पेड़ की छाल भी रखा करें क्योंकि इसमें मौजूद सैलिसिन नामक रसायन शरीर के हर तरह के दर्द को छू मंतर करने में काफी मदद करता है।

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