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नाशपाती का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। नाशपाती में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो वजन घटाने में कारगर है।
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कैंसर की रोकथाम के लिए नाशपाती का सेवन कर सकते हैं।
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नाशपाती डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
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पोषक तत्वों से भरपूर नाशपाती हार्ट को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।
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नाशपाती का सेवन करने से रोग प्रतिरोधत क्षमता भी मजबूत होती है। इसके सेवन से सर्दी-जुकाम और वायरल इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।
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नाशपाती का सेवन पेट के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए नाशपाती का सेवन करें।
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