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Oct 11, 2022
Priya Sinha
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विटामिन-सी से भरपूर कीवी का जूस सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी पावर बढ़ती है जिससे फिर आप हर बीमारी से बचे रहेंगे।
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फाइबर से भरपूर कीवी में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और कैलोरी की मात्रा कम, इसलिए ये वजन कम करने में मददगार होती है।
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कीवी के जूस में विटामिन-ई की मात्रा भी भरपूर होती है जो हमारी स्किन में नई सेल्स को बनाने में मदद करते हैं।
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फाइबर से भरपूर कीवी का जूस आपकी पेट की समस्याओं को दूर कर सकता है।
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कीवी के जूस में पॉलिफेनॉल्स और पोटैशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होती है जो हर तरह की हार्ट से जुड़ी बीमारियों से हमें बचाती है।
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कीवी के जूस में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है जो आपकी प्लेटलेट को भी तेजी से बढ़ा देती है।
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