गाजर खाने के ये हैं 5 साइड इफेक्ट्स

Source: Pexel

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साइड इफेक्ट्स

यूं तो गाजर खाने के कई फायदे हैं पर कुछ लोगों के लिए ये हानिकारक भी साबित हो सकता है। यहां जानें गाजर खाने के क्या हैं साइड इफेक्ट्स, जिनसे आप अब तक हैं अनजान।

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कैरोटेनेमिया

गाजर ज्यादा खाने से आपके खून में कैरोटेनेमिया की मात्रा ज्यादा हो जाती है जिससे त्वचा में पीलापन बढ़ने लगता है।

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एलर्जी

गाजर के पराग में मौजूद एलर्जेन के कारण आपकी स्किन पर चकते, पित्ती और सूजन जैसी एलर्जी हो सकती है।

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ब्रेस्ट मिल्क

माताओं को गाजर का रस ज्यादा नहीं पीना चाहिए क्योंकि ये आपके ब्रेस्ट मिल्क का स्वाद बदल देता है जो बच्चे के लिए सही नहीं होगा।

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छोटे बच्चे

छोटे बच्चों को गाजर ना खिलाएं क्योंकि ये उनके गले में अटक सकता है। अगर आपको खिलाना है तो छोटे हिस्से ही खिलाएं।

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डायबिटिक पेशेंट्स

गाजर में शुगर ज्यादा होती है इसलिए डायबिटिक पेशेंट्स को गाजर का सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए।

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