Source: Freepik
Oct 14, 2022
Priya Sinha
Source: Pexel
अनार एक पौष्टिक फल है, जिसका सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियों से लड़ने में मदद भी मिलती है। पर इसका ज्यादा सेवन करने आपको नुकसान भी हो सकता है।
Source: Pexel
विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे गुणों से भरपूर अनार का सेवन लो ब्लड प्रेशर में बिल्कुल ना करें क्योंकि इससे आपकी तकलीफ और बढ़ सकती है।
Source: Freepik
अनार की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में अगर आपको सर्दी-खांसी हैं तो अनार का सेवन करने से बचें।
Source: Freepik
अनार का ज्यादा सेवन कर लेने से आपको खुजली और लाल चकत्ते हो सकते हैं।
Source: Freepik
जैसा कि हमने आपको बताया कि अनार की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसे पचाने में भी आपको दिक्कत आ सकती है।
Source: Freepik
अगर आप डायाबिटीज के मरीज हैं तो अनार का सेवन ना करें क्योंकि इसमें मैजूद पिकलुगिन, पॉलीफेनॉल्स और एलेजिक एसिड जैसे तत्व लो ब्लड शुगर की समस्या उतपन्न कर सकते हैं।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें