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रोजाना ग्रीन टी पीने से मिलते हैं ये कमाल के फायदे

Oct 19, 2022

rituraj

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हृदय के लिए

एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ग्रीन टी हार्ट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होता है।

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डायबिटीज 

एंटी डायबिटिक गुण होने की वजह से ग्रीन टी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है।

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इम्यूनिटी

रोजाना ग्रीन टी के सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है जिससे वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।

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तनाव

ग्रीन टी में एंटीडिप्रेसंट गुण पाए जाते है जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं।

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ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

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कैंसर

ग्रीन टी में एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर के सेल्स को बढ़ने से रोकने में मदद करते हैं।  

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