सेंधा नमक खाने के चौकाने वाले फायदे
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मांसपेशियों के लिए
सेंधा नमक के सेवन से मांसपेशियों में ऐठन की समस्या दूर होती है।
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पथरी
अगर किसी को पथरी हो गई है तो उसे सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए। ये पथरी को कम करने में मददगार साबित होता है।
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ब्लड प्रेशर
सेंधा नमक का सेवन कर ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल किया जा सकता है।
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तनाव
सेंधा नमक स्ट्रेस लेवल को दूर करने में भी मददगार साबित होता है। इसके सेवन से सेरोटोनिन और मेलाटोनिन हार्मोन नियंत्रित रहता है।
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मेटाबॉलिज्म
सेंधा नमक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म एक्टिव होता है जिससे आप एनर्जेटिक महसूस करते हैं।
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