इन बीमारियों के मरीज भूलकर भी ना करें पालक का सेवन

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पथरी

पथरी के मरीजों को पालक का सेवन करने से बचना चाहिए। ये किडनी स्टोन जैसी समस्या का कारण बन सकता है।

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जोड़ों में दर्द

पालक में पाए जाने वाले ऑक्सालिक एसिड और प्यूरीन जोड़ों के दर्द का कारण बन सकते हैं। ऐसे में जिन्हें जोड़ों में दर्द है वो पालक का सेवन करने से बचें।

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ब्लड थिनर 

जो मरीज ब्लड थिनर दवा का सेवन कर रहे हैं उन्हें भी पालक का सेवन नहीं करना चाहिए। 

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सूजन

पालक में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। ऐसे में इसका ज्यादा सेवन सूजन का कारण बन सकता है।

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मिनरल्स

पालक का ज्यादा सेवन करने से शरीर में मिनरल्स की कमी भी हो सकती है।

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गैस

पालक के ज्यादा सेवन से गैस की समस्या भी हो सकती है। इसमें मौजूद फाइबर गैस बनाते हैं।

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एलर्जी

जिन लोगों को एलर्जी की समस्या है उन्हें भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

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