लाल ही नहीं 'हरे टमाटर' के भी है कई फायदे

Source: Pexel

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इम्युनिटी

हरे टमाटर में विटामिन-सी होती है जो हमारी इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं।

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ब्लड क्लॉट

हरे टमाटर में विटामिन-सी के साथ-साथ विटामिन-के भी मौजूद होती है जो ब्लड क्लॉट को नॉर्मल करने में मदद करती है।

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आंखें

हरे टमाटर में बीटा-कैरोटीन होती है जो आंखों को हेल्दी रखती है।

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ब्लड प्रेशर

हरे टमाटर में लो सोडियम और हाई पोटैशियम पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।

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कैंसर

हरे टमाटर में मौजूद विटामिन ए और सी की मात्रा भरपुर होती है जो हमारे शरीर में एंटीबॉडी को मजबूत करती है।

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