इन 5 फूड्स को कभी ना खाएं कच्चा 

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वे 5 फूड्स

ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें भूलकर भी कच्ची नहीं खाना चाहिए। आइए जानते हैं कौन से हैं वे 5 फूड्स –

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दूध

हर घर में लोग दूध जरूर पीते हैं पर इसे कच्चा कभी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।

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चावल

कच्चे चावल भूल से भी ना खाएं क्योंकि इससे आपको पथरी, पेट में कीड़े और दर्द की समस्या हो सकती है।

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राजमा

राजमा खाने में काफी स्वादिष्ट होता है पर इसे कच्चा खाने से आपको फूड पॉइजनिंग हो सकती है।

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गोभी या ब्रोकली

कुछ लोग सलाद के रूप में गोभी और ब्रोकली को कच्चा ही खाना पसंद करते हैं पर सावधान हो जाइए क्योंकि इन्हें कच्चा खाने से आपके पेट में दर्द और गैस की समस्या हो सकती है।

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बैंगन

बैंगन भी कच्चा नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे पेट में दर्द और अपच की समस्या हो सकती है।

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