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पेट दर्द, सिर दर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में पुदीना बहुत फायदेमंद है।
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कब्ज, गैस का दर्द और पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अदरक का पानी पीएं।
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अगर आपके मांसपेशियों में दर्द है तो हल्दी का दूध आपके लिए बेहद कारगर साबित हो सकता है।
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अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो लौंग का पेस्ट तैयार कर इसे दांतों पर लगाएं।
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शरीर के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए नमक को नहाने के पानी में मिलाकर नहाएं।
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काली मिर्च की चाय पीने से गले के दर्द से काफी जल्दी आराम मिलता है।
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