केसर खाने के फायदे अनेक

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मूड करे ठीक

केसर आपके खराब मूड को ठीक करने में मदद करता है। इसकी मदद से डिप्रेशन लेवल को भी दूर किया जा सकता है।

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कैंसर

केसर का सेवन करने से कैंसर जैसी बीमारी से लड़ने में मदद मिलता है।

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PMS के लक्षण

केसर की मदद से पीएमएस के लक्षणों को कम किया जा सकता है।

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वेट लॉस

केसर का सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है। अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो केसर का सेवन करें।

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हार्ट के लिए 

केसर हार्ट से जुड़ी बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित होता है।

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आंखों के लिए

आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी केसर बहुत कारगर साबित होता है। इसका सेवन जरूर करें।

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बाकला खाने से मिल सकते हैं ये फायदे