तुलसी खाने के फायदे अनेक
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स्ट्रेस
तुलसी का नियमित रूप से सेवन करने से स्ट्रेस से छुटकारा पाया जा सकता है।
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वेट लॉस
तुलसी के सेवन से शरीर में मेटाबॉलिज्म तेज होता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
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इम्यूनिटी
तुलसी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में भी फायदेमंद साबित होता है। ऐसे में रोज सुबह इसका सेवन करें।
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खांसी-जुकाम
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो खांसी-जुकाम की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं।
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कोलेस्ट्रॉल
तुलसी शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को बाहर निलालता है।
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