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Nov 06, 2022
rituraj
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अगर आप गैस की समस्या से परेशान हैं तो गुड़ आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके सेवन से गैस की समस्या दूर हो सकती है।
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कैल्शियम और पास्फोरस से भरपूर गुड़ हड्डियों को भी मजबूत बनाता है।
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हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए गुड़ काफी फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से बीपी कंट्रोल में रहता है।
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शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए गुड़ को चने के साथ खाएं।
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एंटी एजिंग की समस्या को दूर करने में भी बहुत कारगर साबित होता है गुड़। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।
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अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो रोजाना सुबह गुड़ का सेवन करें। इससे जोड़ों के दर्द की समस्या से निजात मिल सकेगा।
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