प्याज के रस से बढ़ाएं स्टेमिना

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शुगर करे कंट्रोल

प्याज में क्रोमियम पाया जाता है जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

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ब्लड प्रेशर

प्याज में भरपूर मात्रा में मैग्निशियम पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार साबित होता है।

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पीलिया में फायदेमंद

प्याज का सेवन करने से पीलिया की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसे में इसका सेवन जरूर करें।

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वेट लॉस

प्याज में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और वजन घटाने में मदद करता है।

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स्टेमिना 

प्याज के रस का सेवन कर आप स्टेमिना भी बढ़ा सकते हैं। ये टेस्टोस्टेरोन के लेवल को बढ़ाता है। ऐसे में इसका सेवन करें। 

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