Aug 05, 2023Priya Sinha
आजकल ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल से परेशान रहते हैं।
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क्या आप जानते हैं कि किचन में रखें एक मसाले से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं।
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दालचीनी का प्रयोग कर आप कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं।
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दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।
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दालचीनी का सेवन आप चाय के रूप में कर सकते हैं।
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चाय में एक चुटकी भर दालचीनी का पाउडर डालकर पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है।
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