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पपीता का जूस इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके सेवन से वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।
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अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो पपीता के जूस का सेवन करें।
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पपीता का जूस आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी बहुत कारगर है। पपीता विटामिन ए का बेहतीन सोर्स माना जाता है।
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पोषक तत्वों से भरपूर पपीता स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मददगार साबित होता है।
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पपीते में पोटैशियम के साथ साथ एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है जो हार्ट को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।
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पपीता का जूस पीने से पीरियड्स अनियमितता और पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को दूर करने में मदद मिलता है।
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