ज्यादा किशमिश खाने से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

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मोटापा

किशमिश का ज्यादा सेवन मोटापे का कारण बन सकता है। किशमिश में भरपूर मात्रा में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज पाया जाता है।

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डायबिटीज

किशमिश का ज्यादा सेवन डायबिटीज का कारण भी बन सकता है। ऐसे में इसका ज्यादा सेवन ना करें।

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डायरिया

किशमिश के ज्यादा सेवन से उल्टी और बुखार जैसी समस्या भी हो सकती है।

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एलर्जी

किशमिश के ज्यादा सेवन से एलर्जी भी हो सकती है। ऐसे में इसके ज्यादा सेवन से बचें।

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पाचन तंत्र

किशमिश के ज्यादा सेवन से पाचन तंत्र भी बिगड़ सकता है।

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