May 07, 2023Priya Sinha

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गर्मी में भिगोकर खाएं ये 6 ड्राय फ्रूट्स, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

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गर्मी के मौसम में बादाम भिगोकर खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं।

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रातभर पानी में अखरोट को भिगोकर खाएं। ये सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।

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गर्मी में काजू को भी पानी में भिगोकर खाने से कई लाभ मिलते हैं।

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पानी में भीगी हुई किशमिश का सेवन करेंगे तो खून की कमी नहीं होगी।

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गर्मी में अंजीर को पानी में भिगोकर ही खाया करें।

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खजूर को पानी में भिगोकर खाने से आपका सेहत गर्मी में भी एक्टिव रहेगा।