सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से हो सकती है ये समस्याएं

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नींबू पानी पीने के नुकसान

खाली पेट नींबू पानी का सेवन करने से सेहत को कई नुकसान पहुंच सकते हैं।

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अधिक पेशाब आने की समस्या

सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से अधिक पेशाब आने की समस्या हो सकती है।

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हड्डियों के लिए

रोजाना सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से हड्डियां कमजोर हो सकती है।

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खराब हो सकते हैं दांत

नींबू एसिडिक होता है। ऐसे में इसके ज्यादा सेवन से टूथ इनेमल खराब हो सकते हैं।

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पेट से जुड़ी समस्याएं

नींबू पानी का ज्यादा सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। इसमें पेट खराब होने की संभावना ज्यादा होती है।

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इस तरह करें सेवन

नींबू को कभी भी सीधे ना खाएं। इसे हमेशा खाने के मिलाकर खाएं।

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